今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
現在 「砂糖断ち」
継続中。
（以前の記事）
砂糖断ち６３日経過。
残りは１日。
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昨日こちらの記事をアップしてから
なぜーか何か食べたい気がふつふつと
湧いてきました(T_T)
ちょっと聖人君子みたいなことを
書いたからでしょう(T_T)
今食べたいのは…
ティムタム
オーストラリアのチョコサンドクッキーです。
これを冷やして食べるととても
美味しい(^^)(^^)(^^)
おまけに砂糖断ち終了のお祝いに
既に家に備蓄してあります（笑）
しかし…。
たべなかった…。
「明日になったらあと１日」
「明後日には誕生日ケーキが食べられる」
などなど自分に言い聞かせて
食事を多めに食べました(^^)
あーー
やはり砂糖って魔力がありますねー
２ヶ月以上食べてなくても、
ふとこころが緩むとまた食べたくなります。
これは今後の課題だなぁ
と自覚させられました(^^)
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