ダイエットを成功させるには

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

ダイエットアカデミー講師の

安藤瑛里です。

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昨日からの続きです。

説明会参加者の方からのお便り♪

できる、できない、ではなくて・・・☆

 

この方が欲しい成果を手にできた理由、それは・・・

痩せようと思わなかったこと☆

 

というのも、ちょっとは痩せたい、という気持ちは

あったかもしれません。

 

けれど、大元の考えとして、

健康でいたい

ということを目指されていたことが

欲しい成果に結びついたのだと思います。

 

ダイエットセミナーのFBに目が留まったのも、

大好きな叔母さまの癌がすすみ、

食事が出来なくなっていた事を目にされたことが

きっかけだったそうです。

 

多くの人は

自分が実際に病気になって、

健康の大切さに気がつきます。

 

けれど、それだともう遅いんです。

 

医療費はかかるし、

まだやりたいって思っている事を

先延ばしにしなければならないことも・・・。

 

大好きな方が病気になったのはお辛いことですが、

そのおかげで健康の大切さに気がつけたことは

とても大きなギフトだと、私は思います。

 

 

それに、私はいつも思っているのですが、

一人の人が健康でエネルギッシュに

 

仕事をしていたり、コンディション良くしていたら、

その周りの人も

「あの人いつも元気でいいね♪」と

良い影響を与えられるのです。

 

小さな選択の積み重ねで

家族の健康も向上させることができます♪

 

 

今、ブログを読んでくださっているアナタが

健康になったら、誰が喜びますか?

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ちょっと考えてみてくださいね^^

 

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きっと、一歩踏み出せる状態になりますよ☆

 

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この記事のライター:澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター/マネージャー

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