今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
今夜は「そもそも…」の
続きをお話します。
過去の記事はこちら
そもそも 何でダイエットをしなきゃいけなくなった?②知らない間に間違ってばかり。
そもそも 何でダイエットをしなきゃいけなくなった?③カロリー至上主義
そもそも 何でダイエットをしなきゃいけなくなった?④~お菓子の正しい食べ方~
私がダイエットをしなくてはいけなくなった理由は
いくつもあります。
その中でも
一番根深い問題だったのが…。
「こころ」
の問題。
メンタルでもいいです。
一時期頑張ってダイエットができても、
また戻ってしまう…。
「私は意志が弱い」
「また 元にもどっちゃった」
のくり返し。
セルフイメージがいいとか悪いとかの
レベルにない…(T_T)
そんな私が一つだけ足を踏み入れなかった
領域がありました。
それは…
チュニック。
お腹から腰回り、太ももが隠れる服です。
「これを着たら、
もう他の服が着られなくなる…」
ここに足を踏み入れる前に
ダイエットアカデミーと
出会えたのは本当にラッキーでした。
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