今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
今日も朝から
すいか
を食べました！
あー
美味しい♡
時々、自分がカブトムシに
なった気がする時がありますが、
（最近のカブトムシは
虫ゼリーを食べるんですよね（笑））
スイカを食べると、
その辺のフルーツとは
デトックスの力がちがうのが
よくわかります！
まさに
キングオブフルーツ！
スイカは９０％近くが
水分です。
すいかのもつ
酵素と水分でカラダの中を
しっかり洗い流してくれます。
「夏は朝イチ スイカ」
ぜひ実践していきましょう！
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