今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
9月も1/3が終わりました。
過ごしやすい日も少しずつ
増えてきましたね!
毎日食べている果物でも
季節がわかりますが…
何を食べたら良いかーーー
お店によっても品揃えが
だいぶ違います。
一番良いのは
「八百屋さん」。
スーパーは季節を先取りしていることが
多いので、八百屋さんの「店頭」
においてあるものをオススメします!
あとは
こちらのサイト
梨やぶどうはどんな種類でも
大体9~10月が最盛期
なのですが、
みかんなどの柑橘類は
真夏以外はいろいろな種類が
旬を迎えています。
これを見るだけでも
楽しいですよ(^^)
ぜひ参考にしてくださいませ☆
==========================
【今年最後の福岡ダイエットアカデミー セミナー&説明会】
健康でもっときれいになる!
健康でよりパフォーマンスをあげる!
ダイエットセミナー&講座説明会 開催!
詳細はこちら
===============================
【登録無料メルマガのご案内】
ベースは3日に一度、
朝6時にメールが届きます。
「メルマガ先行予約」
「メルマガ限定」
などもありますので、
ぜひお気軽に登録してくださいね。
【人生最後のダイエットメルマガ】
ご登録はこちらから
↓ ↓ ↓