今日もブログにお越しいただきありがとうございます。
ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。
前回の記事はこちら
大寒波も過ぎ、今週半ばくらいから
花粉が、飛び出すようですね(-_-)
さて。
私のプログラム前は
花粉症の薬を毎年飲み続けていた私。
プログラムが始まって、
夜は薬を飲んでしっかり熟睡。
朝は飲むのをヤメてみる。
ようにしました。
すると…。
いつの間にやら、
夜、薬を飲むのを忘れている日が
続くようになってきました。
「眠れてる」
ってことですね(^^)
眠れないと、日中ぼんやりして
仕事にならなかったので、
ちゃーんと寝られていたんです！！！
これにはもうびっくり！！
私は、
「花粉症は治らない」
と思いこんでいました(-_-)
「もう二度と、
春が来るのが
楽しみ♡
と思えないんだなぁ」
と哀しくなったことが
何度もありました…。
それが…。
変わったんです！！！
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