福岡15期生 講座2回目を開催しました

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

ダイエットアカデミー

講師の安藤です。

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本日は

福岡ダイエットアカデミー

15期生の講座でした☆

 

 

 

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横浜でのセミナー、

鹿児島での

ミスユニバースジャパン

ビューティーキャンプ打ち合わせと

飛び回っていた

上野も登壇☆

 

 

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2回目の講座は

大事な大事な

「考え方」

お伝えするので、

ダイエットのテクニック的なことは

ほとんどお伝えしません。

 

 

 

 

 

 

一応ダイエットの

講座なのにね^^;

 

 

 

 

 

 

 

けど、

これがとても重要で、

考え方というベースがないまま

ダイエットをしても

 

 

 

 

絶対にリバウンドします。

 

 

 

 

 

 

 

これは

100%言い切れる!!

 

 

 

 

 

 

 

あと、目的意識の低い人もね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな言葉をご存知でしょうか?

 

 

 

 

 

***

思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。

***

 

 

 

 

 

 

マザーテレサの言葉です。

 

 

 

 

 

 

 

言い換えると、

 

 

「 思考を変えれば、言葉が変わる。」

「 言葉が変われば、行動が変わる。」

行動が変われば、習慣が変わる。

「 習慣が変われば、性格が変わる。」

性格が変われば、運命が変わる。

 

 

 

 

 

 

 

何はともあれ、

何かを変えたい!と思ったら、

まずは思考(考え方)を

変えること!!

 

 

 

 

 

これが遠回りのようで、

一番の近道です(*^^*)

 

 

 

 

 

 

ある意味、

これがベースにあるから、

ダイエットアカデミーの講座が

ダイエットに留まらずに、

仕事や恋愛などにも

応用可能なのです!!

 

 

 

 

 

私が

ダイエットアカデミーに

惚れ込んだ理由も

ここにあります<(*゚ー ゚*)>♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次の講座は

約1ヵ月後。

 

 

 

 

 

 

よく澁谷が言うのは

 

 

この2ヵ月は

大河ドラマのよう。

 

 

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山もあれば、谷もある。

 

 

 

毎日が順風満帆というわけには

いかないかもしれないけれど、

それを乗り越えるから

自信がついたり、

今までと違った選択ができたり、

新しい自分に

生まれ変われるのです。

 

 

 

 

 

どんなドラマがあるのか

とても楽しみです(*^^*)

 

 

 

 

 

私のダイエット遍歴は

また明日☆

 

 

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