梅雨明けしました

 

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今日もブログにお越しいただき

ありがとうございます。

ダイエットアカデミー 

講師の澁谷真由子です。

 

福岡も梅雨明けしました。

 

今年は猛暑になるらしいです。

 

こんなときは

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すいかを食べるしかない!

です。

スイカを食べると体温がスーッと

下がっていくのがわかります。

(ある程度量を食べる必要はあります)

 

果物も野菜も季節のものを食べると

120%のチカラでカラダを良くしてくれようと

するのがわかります(^^)

 

ありがたく美味しくいただきます☆

 

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