今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
昨日は、福岡と東京で講座。
東京は上野が。
福岡は私・澁谷が登壇しました。
福岡の様子は安藤が
レポートしてくれたので、
私は東京の講座を。
昨日は、卒業生も参加してくれて
賑やか。
2回目の講座は
「考え方」
についてお伝えしています。
ダイエットと考え方は密接な
関係があります。
1回目の講座から、1週間。
「やってみないとわからない」
ことが、たーくさんありますから
疑問にもお答えしました(*^^*)
スタートから一週間。
これからギアが上がっていきます！
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