今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
今日の福岡は快晴！
サロンから見える福岡ドームは
いつもよりくっきり！
右奥に見えます(^^)
現在、夏に向けて毎日二の腕を
引き締める運動をしてます(^^)
これは、私が以前担当した
クライアントさんの腕を
「2ヶ月でマイナス5センチ」
細くしたという体操。
本講座でお伝えしてます。
二の腕は無防備。
どこで誰が見ているか
わかりません。
かっこいい服を着ても、
二の腕がだらーっと
していると、
「ザンネン！」
という文字が頭を
よぎります。
あなたはどんな
二の腕対策をしていますか？
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