今から◯◯◯対策を!

今日もブログにお越しいただき

ありがとうございます。

ダイエットアカデミー 

講師の澁谷真由子です。

 

今日の福岡は快晴!

サロンから見える福岡ドームは

いつもよりくっきり!

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右奥に見えます(^^)

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現在、夏に向けて毎日二の腕を

引き締める運動をしてます(^^)

 

これは、私が以前担当した

クライアントさんの腕を

「2ヶ月でマイナス5センチ」

細くしたという体操。

本講座でお伝えしてます。

 

二の腕は無防備。

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どこで誰が見ているか

わかりません。

かっこいい服を着ても、

二の腕がだらーっと

していると、

「ザンネン!」

という文字が頭を

よぎります。

 

あなたはどんな

二の腕対策をしていますか?

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