そもそも 何でダイエットをしなきゃいけなくなった?⑤~心のダイエット~

今日もブログにお越しいただき

ありがとうございます。

ダイエットアカデミー 

講師の澁谷真由子です。

今夜は「そもそも…」の

続きをお話します。

 

過去の記事はこちら

そもそも 何でダイエットをしなきゃいけなくなった?

そもそも 何でダイエットをしなきゃいけなくなった?②知らない間に間違ってばかり。

そもそも 何でダイエットをしなきゃいけなくなった?③カロリー至上主義

そもそも 何でダイエットをしなきゃいけなくなった?④~お菓子の正しい食べ方~

 

私がダイエットをしなくてはいけなくなった理由は

いくつもあります。

その中でも

一番根深い問題だったのが…。

 

「こころ」

の問題。

メンタルでもいいです。

 

一時期頑張ってダイエットができても、

また戻ってしまう…。

diet-three-not-rebound-1

 

 

 

 

 

 

 

「私は意志が弱い」

「また 元にもどっちゃった」

のくり返し。

 

セルフイメージがいいとか悪いとかの

レベルにない…(T_T)

 

 

そんな私が一つだけ足を踏み入れなかった

領域がありました。

それは…

チュニック。

DLARGE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹から腰回り、太ももが隠れる服です。

 

「これを着たら、

もう他の服が着られなくなる…」

 

ここに足を踏み入れる前に

ダイエットアカデミーと

出会えたのは本当にラッキーでした。

 

 

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