すいかをお腹いっぱい食べた

今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。 

ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。

 

 

今朝は今年初めて、ホールのすいかを食べました。

 

6.2キロ。 

1,500円。

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私はこうやって切ってダイスに切って食べるのが好きです(^o^)

 

今朝は6.2キロのスイカを半分。

ディナープレートに山盛り2皿食べました。

 

途中でお腹いっぱいになってきましたが、

スイカを食べると、カラダの中が水分で満たされて

いくのがわかるので、気持ちがよくなります。

 

休憩しながら完食!

 

昨日買ったスイカは熊本県植木産のすいかでした。

 

スイカはデトックスの力が強いです。

たくさんの水分が文字通り

デトックス=カラダの中を洗い流して

くれるんです!

 

久々のすいか爆弾におなかが反応したのか、

朝から2回もWCに行きました(笑)

(お食事中の方 失礼しました)

 

もう少し安くなると嬉しいな。

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