こんな美味しいものも食べますよん♡

今日もブログにお越しいただき

ありがとうございます。

ダイエットアカデミー 

講師の澁谷真由子です。

 

今日の福岡はとても暖かいです。

春になると出てくるのが

「抹茶」のお菓子。

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あのほろにがさがたまりません。
ダイエットアカデミーの講師をしていると
「甘いモノなんて食べないんでしょー」
と思われがちですが、
「NO NO」
私は甘いものが大好きです♡
ってことでこちらを購入しました。
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「季節限定」
って言葉に弱い♡
そして抹茶じゃないのもある(笑)
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んーー 美味しそう♡
私が気をつけているのは
「食べない」
「我慢」
することではなくて、
「質」
「量」
「頻度」
は気をつけてます。
アイスは買ってきて
次の日に1口づつ味見&写真撮影。
あとは1個に2日かけて
食べました。
たくさん食べなくても
質が良いものは結構満足するんですよね。
抹茶よりもアーモンドキャラメルの
ほうが好みだったのは…。
内緒です(笑)
大阪でランチ会を開催します。
「食べながら学ぶ」
究極の贅沢ですね♡
ぜひご参加くださいませ
↓  ↓  ↓

【セクシーランチ会 in大阪のお知らせ】

開催日時:3月12日(火)
12時~14時(途中退席OK)

会場:大阪駅近辺
※お振込をしてくださった方に
直接ご連絡いたします。

会費:3,500円(サービス料・税込)
(レクチャー代とランチ代込み)

※お申込み期限※:
3月8日(金)15時まで

上野の著書を
お持ちの方はご持参ください。

サインでも握手でも
ハグでもいたします。

お申込みはこちらから
https://bit.ly/2tto6sf

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【東京ダイエットアカデミー
セミナー&説明会】
3/9(土)13~16時(浜松町)
3/10(日)13~16時(渋谷) 満員御礼
3/16(土)13~16時(浜松町)満員御礼
3/17(日)13~16時(渋谷)

お申込みはコチラから
https://bit.ly/2tAIlUy

【会場】 渋谷もしくは浜松町
(詳細はお振込みまで完了
していただいた方に直接お伝えします)

【参加費】3,000円

「ブログを見た」
と書いていただいた方には
会場にて

2,000円のキャッシュバック

があります。

実質1,000円!

【講師】上野 啓樹

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