今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
今日の福岡はとても暖かいです。
春になると出てくるのが
「抹茶」のお菓子。
あのほろにがさがたまりません。
ダイエットアカデミーの講師をしていると
「甘いモノなんて食べないんでしょー」
と思われがちですが、
「NO NO」
私は甘いものが大好きです♡
ってことでこちらを購入しました。
「季節限定」
って言葉に弱い♡
そして抹茶じゃないのもある（笑）
んーー 美味しそう♡
私が気をつけているのは
「食べない」
「我慢」
することではなくて、
「質」
「量」
「頻度」
は気をつけてます。
アイスは買ってきて
次の日に１口づつ味見＆写真撮影。
あとは１個に２日かけて
食べました。
たくさん食べなくても
質が良いものは結構満足するんですよね。
抹茶よりもアーモンドキャラメルの
ほうが好みだったのは…。
内緒です（笑）
大阪でランチ会を開催します。
「食べながら学ぶ」
究極の贅沢ですね♡
ぜひご参加くださいませ
↓ ↓ ↓
【セクシーランチ会 in大阪のお知らせ】
開催日時：3月12日（火）
12時～14時（途中退席OK）
会場：大阪駅近辺
※お振込をしてくださった方に
直接ご連絡いたします。
会費：3,500円（サービス料・税込）
（レクチャー代とランチ代込み）
※お申込み期限※：
3月8日（金）15時まで
上野の著書を
お持ちの方はご持参ください。
サインでも握手でも
ハグでもいたします。
お申込みはこちらから
https://bit.ly/2tto6sf
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【東京ダイエットアカデミー
セミナー＆説明会】
3/9（土）13～16時（浜松町）
3/10（日）13～16時（渋谷） 満員御礼
3/16（土）13～16時（浜松町）満員御礼
3/17（日）13～16時（渋谷）
お申込みはコチラから
3/9（土）13～16時（浜松町）
3/17（日）13～16時（渋谷）
お申込みはコチラから
https://bit.ly/2tAIlUy
【会場】 渋谷もしくは浜松町
（詳細はお振込みまで完了
していただいた方に直接お伝えします）
【参加費】3,000円
「ブログを見た」
と書いていただいた方には
会場にて
2,000円のキャッシュバック
があります。
実質1,000円！
【講師】上野 啓樹
お申込みはコチラから
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【参加費】3,000円
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